Готовим простой осенний салат из огурцов, помидоров и зелени с оливками. Он подойдет тем, кто сохраняет пост.
Компоненты:
огурцы 2-3 штук. коктейльные огурцы 6 штук. авокадо 1 штук. оливки горсть салатовый микс 150 г новая зелень 1 клок нектар одного апельсина постное масло 2 ст.л. сахар, перец по вкусу
Время изготовления: 20 мин
Число порций: 2
Рецепт:
1. Листья салата промыть и разорвать руками.
2. Огурцы изрезать кружочками, огурцы резать на 4 части. Зелень неглубоко порубить.
3. С оливок объединить жидкость.
4. Авокадо подчистить, удалить косточку и порезать дольками.
5. Скрупулезно смешать апельсиновый нектар, постное масло, сахар и пеклеванный перец.
6. Смешать фрукты в основательной салатнице и залить заправкой.