Дневной архив: 12.02.2018

Жозе Моуринью: «Я хочу, чтобы моя бригада победила»

Жозе Моуринью Основной инструктор мадридского «Реала» Жозе Моуринью сообщил, что ожидает от собственной команды победы в встречном поединке Лиги чемпионов с турецким «Галатасараем».

«Если проиграем послезавтра с результатом 0:2 либо 1:3 и всё равно прорвемся далее, удовлетворенным я быть не смогу. Я хочу, чтобы моя бригада выиграла. Мы дожидаемся аншлага и поединка в крайне усиленной окружающей среде. Болельщики могут быть злобны по отношению к нам, но также и я, и мои игроки любят такую обстановку», – приводит слова Моуринью сайт УЕФА.

Португальский инструктор рассказал, что активное участие заступника «сливочных» Пепе в грядущем поединке находится под большим вопросом. «После поединка с «Леванте» (5:1) определенные неприятности с состоянием здоровья были у Пепе, и вопрос о его выходе на поле будет регулироваться послезавтра. Вместо него может поиграть Рауль Альбиоль», – сообщил он.

Моуринью сформулировал соображение, что испанские «Барселона», «Реал», итальянский «Ювентус» и германская «Бавария» считаются любимцами в нынешнем розыгрыше.

«Перед первыми матчами 1/4 конца я считал, что все 8 команд одинаковы по силам. Но в настоящее время мое соображение поменялось. «Барселона», «Реал», «Ювентус» и «Бавария» на шаг спереди других, и возможности любой из этих команд на победу в Лиге чемпионов я оцениваю приблизительно в 25%. «Боруссия» и «Малага» отстают совершенно немного», – заметил инструктор.

Встреча будет проходить в среду, 9 мая, в Стамбуле. Первый поединок закончился с результатом 3:0 в пользу испанского клуба.

5 действенных способов войны с ленью

лень Тебя мучает лень и совершенно нет сил на значительные дела? Несколько рекомендаций помогут тебе оперативно прийти в строй!

1. Ничего не делай. Не беспокойся по квартире, не садись за персональный компьютер, не звони подруге, не разбирай, не слушай музыку. Перекрой глаза. Поступись 10 секунд на безделие. Внешняя суетня пропадет, и у тебя появится возможность с свежими силами подходить к работе.

2. Дел на 5 секунд. Заставь себя потрудиться 5 секунд. Это сделать намного легче, чем браться за дела, осознавая, что надо будет сидеть весь день. 5-и секунд довольно, чтобы начать деятельность. И вполне возможно, что ты доделаешь ее до конца.

3. Подели трудные цели на части. Время от времени за решение трудной цели приняться просто нельзя. Вследствие этого разгроми ее на небольшие части. Предпочтительно сделать это письменно для наглядности и не менее отчетливой структуризации. Потом выполняй цели попеременно – это значительно легче.

4. Поощряй себя. Любой труд должен быть вознагражден, вследствие этого порадуй себя чем-нибудь после проведения любой части работы. Сделала – отпей молочный танец, пройдись либо просто отдохни 5 секунд. Бери себе это за отличную зависимость.

5. Не отсрочивай на завтрашний день. Всегда напоминай себе о том, что послезавтра – это самый нагруженный день недели. Если хотите начать что-нибудь заново, сделай это сейчас, послезавтра будет другое неотложное дело либо ты раздумаешь. Даже если рано, начни собственное дело сегодня завершить послезавтра открытое легче, чем начинать все с чистого листка.